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练瑜伽为什么要穿瑜伽服


瑜伽服的选择,在健身房中有很多教练推荐高档进口货。从一些方面来说,高档瑜伽服在款式面料上比其他的国际品牌服装要好一些,然而就其昂贵的费用对于普通消费者来说,其性价比是不如后者的。

      瑜伽服属于贴身类产品,更应注重其健康的特性,人在运动当中,会大量流汗,如果贴身衣服的材质不是真正绿色健康的话,有害物质会随着张开进入皮肤,身体,长期下去,会对人体造成很大的危害,而质量好的瑜伽服均采用的是纯天然竹纤维制成,让您在瑜伽运动中,尽享绿色健康的感觉。

     瑜伽服装的选择对于初学者来说,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物,对于动作的伸展性并不好,我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣一般相对紧身点,但裤子肯定是的,这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了,而裤子以宽松、休闲为主。

 




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